【患者自述】

　　“以前刚结婚的时候我也没有这种现象的，可就是近一段时间，我发现和妻子进行性生活的时候总是有一种力不从心的感觉，很多的时候自己还没满足的时候就会出现射精的现象，而妻子也总是抱怨我，有的时候还会问我是不是外面有人了，对她没有兴趣了。刚开始的时候我觉得影响不怎么大，我就减少性生活的次数，但是现在都已经影响到和妻子的感情了，所以我就想问问我性生活时间短怎么办啊?”

　　【医生分析】

　　“性生活时间的长短确实会影响到男性朋友的生活和工作，也会影响到夫妻之间的感情，尤其是性生活不和谐严重的患者，那这样的情况就更加的常见了。其实说到性生活的长短，只要满足夫妻之间的性需求就不算是早泄。

　　像您说到的早泄现象，引起早泄的原因有很多，大部分患者都是心理因素引起的早泄现象，也有的朋友是器质性因素引起的，具体的原因还是要到正规的医院进行检查，确定病因，这样才能做出具体的治疗。”

　　就像是医生说的一样，早泄的病因很复杂，要想治疗早泄，只能是先做检查。确定了引起早泄的病因，然后才能做具体的治疗。那男性朋友在生活中该如何预防呢?

　　预防早泄的方法：

　　1、保持乐观的心态是重要的，很多患有早泄的患者都是因为心情过分紧张或者是担心、恐惧等心理因素导致的神经紧张，从而导致男性出现早泄的现象。同时，男性在生活和工作中，也要处理好家庭以及同事的关系，保持心情的舒畅，这都可以有效的防治早泄的发生。

　　3、男性朋友平时要多注意自己的饮食习惯，平常要多喝水，要多吃水果和蔬菜，少抽烟喝酒，不熬夜，一个良好的生活习惯也可以很好的防治早泄。

　　4、男性朋友要加强体育锻炼，多运动，只有这样才能增加自己的身体素质，提高身体的***，***的提高可以很好的预防早泄，也可以预防很多其他的男科疾病，所以拥有一个两个的身体素质是非常重要的。

　　5、合理的性生活也是非常重要的，戒除手淫等不合理的生活习惯等。

　　玉溪男科早泄治疗医院哪家好？关于“我性生活时间短怎么办”就为大家介绍到这里了，希望能够帮助到更多有需要的男性朋友，在这里小编要提醒大家了，在生活中除了要做好预防措施之外，如果在生活中发现自己出现了早泄的现象，在自己经过调整还如果存在早泄的话，那就要及时的到医院进行检查，确定引起早泄的病因，然后做具体的治疗。wq