早泄这一疾病是很多的男性朋友不愿意提及的话题，要是不幸患上，要引起我们的重视啊，及时的去到医院进行咨询治疗，这是疾病恢复好的解决方法，但是很多的患者朋友感到很疑惑，自己什么也没做，怎么就患上这一疾病，下面给大家进行介绍，希望对于患者朋友疾病的恢复有帮助。

　　其实，要是我们进行一些有效的方法对这一疾病进行预防，对于我们远离疾病的威胁是很有效的，下面给大家进行介绍。

　　那么早泄怎么预防呢，我院玉溪男科医院，早泄的医生给大家总结了男人预防早泄发生的5种方法，希望对于早泄疾病的恢复有帮助。

　　1、停止—再刺激方法：医生曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。这对于早泄的预防是很有帮助的，要引起我们的重视啊，及时的行动。

　　2、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　3、用***套：***套是一种屏障，使用***套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过***套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过***套来降低兴奋度。目前，一些***套内加入了麻醉剂液体或物乳膏，具有明显的延迟射精作用。这对于早泄的预防意识很有帮助的，要引起我们的重视啊。

　　4、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　知道了男人预防早泄发生的5种方法以后，希望对于大家远离这一疾病有帮助，对于这一疾病要是患者朋友还有什么疑问，欢迎来到我院玉溪男科医院，早泄进行咨询治疗，一定会帮助您很快恢复健康的，谢谢!ll